«Autrefois, nous jeûnions. Depuis le concile Vatican II, la discipline s’est adoucie, et nous risquons d’oublier que le Carême nous concerne, ici et maintenant. Que puis-je faire pour entrer dans ce temps fort de l’année liturgique?», demande André Beauchamp dans la revue Vie liturgique.

Et pourquoi ne pas «reprendre les gestes d’autrefois: cesser de fumer, se priver d’alcool ou de drogue, ne pas manger de viande le vendredi? Ne pas allumer la télé avant 17 h ou l’éteindre à 20 h? S’adonner quotidiennement à une lecture à caractère spirituel? Lire en entier les évangiles de Matthieu ou de Jean? Visiter chaque semaine une personne malade ou âgée?  Entreprendre un pèlerinage? Visiter les églises de sa région? Amasser des fonds dans une tirelire de Développement et Paix en guise de soutien à des populations vulnérables?»